-Privatleistung-

 

Bewegung in der Schwangerschaft tut gut!

Schwangerenyoga ist eine sehr sanfte Form des Yoga, die auf die Geburt vorbereitet, aber auch Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Übelkeit lindern kann. In diesem Kurs lernst du an 6 Abenden deine Körperwahrnehmung zu vertiefen, durch gezielte Übungen deinen Körper zu kräftigen, deine Atmung zu verbessern und dich zu entspannen. Yoga kann dir helfen, schon früh in der Schwangerschaft in Kontakt mit deinem ungeborenem Baby zu treten.
Bei mir möglich ab der 13. Schwangerschaftswoche.

Kosten pro Kurs: 90€

Dienstags 17:00 Uhr – 18:00 Uhr

Nächster Kurs voraussichtlich Herbst 2020